Apakah kalian menyukai olahraga? Olahraga apa yang kalian sukai? Sampai saat ini, ada banyak sekali olahraga yang kita ketahui dan juga kita jalani, tapi pernahkah kalian mendengar olahraga Kendo?
Pengertian Kendo
Kendo adalah seni bela diri modern dari Jepang yang menggunakan pedang. Kendo berasal dari kata “ken” yang artinya “pedang“, dan “dō” yang artinya “jalan“.
Jadi arti Kendo secara keseluruhan adalah suatu jalan / proses disiplin diri yang membentuk suatu pribadi samurai yang pemberani dan loyal. Kendo menggabungkan unsur-unsur bela diri, seni dan olahraga.
Di Jepang, Kendo merupakan seni bela diri tradisional Jepang yang sudah ada sejak jaman dahulu dan diwariskan secara turun temurun. Kendo dikenal sebagai olahraga yang modern saat ini dengan menggunakan ilmu pedang untuk melakukannya.
Kendo juga bisa disebut dengan kegiatan yang menggabungkan praktik dan juga seni, karena gerakan yang dilakukan oleh para samurai juga tidak sembarangan melakukan gerakan.
Tujuan Kendo
Kendo juga memiliki tujuan tersendiri, yaitu :
- Menjunjung nilai sopan santun
- Mengembangkan seni bela diri Kendo sendiri
- Untuk meningkatkan kesejahteraan
- Menjunjung perdamaian
- Mempersatukan antara tubuh dan pikiran
Manfaat Kendo
Setiap olahraga pasti juga ada manfaatnya, salah satunya juga Kendo yang juga memiliki manfaat untuk fisik dan mental.
Fisik kita juga bisa dilatih melalui olahraga kendo ini, latihan kendo harus bisa menggunakan pedang yang akan dijadikan sebagai alat untuk olahraga.
Selain itu, Kendo bertumpu pada otot kita, sehingga kendo bisa bermanfaat untuk melatih kekuatan otot tubuh kita agar kekar. Kendo juga bermanfaat untuk mental kita, karena kendo memfokuskan kita agar bisa kontrol diri, memiliki rasa hormat, dan juga belas kasihan.
Aturan Kendo
Seperti olahraga lainnya, Kendo juga memiliki beberapa aturan yang harus kita taati, yaitu:
- Area yang mereka gunakan berbentuk persegi
- Peserta kendo biasanya menjalani olahraga satu lawan satu
- Ketika kedua peserta sudah masuk ke dalam area kompetisi, peserta memberi hormat satu sama lain dan maju tiga langkah ke depan. Sembari memegang pedang, mereka berjongkok dan menunggu aba-aba dari wasit
- Setelah diberi aba-aba, mereka akan langsung berdiri dan mulai melawan
- Setiap pertandingan membutuhkan waktu empat menit dan tambahan waktu 3 menit
- Kendoka mendapatkan point dari teknik yang digunakan oleh mereka
- Saat wasit mengatakan “Ippon”, wasit mengangkat bendera.
- Peserta akan dinilai dan yang skornya lebih unggul artinya dia memenangkan pertandingan. Namun, jika skor yang didapatkan sama, wasit akan menyatakan pertandingan mereka seimbang.
Nah itu dia beberapa perkenalan soal olahraga Kendo yang merupakan olahraga modern di Jepang. Apakah olahraga ini membuat kalian semakin tertarik untuk mendalami Kendo? Kalau ke Jepang jangan sampai ketinggalan nonton olahraga kendo ya! ^^
Posting Komentar